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宜都融媒訊（記者 夏夢(mèng)瑤）10月27日，國(guó)家體育總局、宜昌市體育局與我市在姚家店鎮(zhèn)過(guò)路灘村聯(lián)合舉辦2024年全國(guó)科學(xué)健身指導(dǎo)系列活動(dòng)（宜昌站）。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，健身指導(dǎo)專家開(kāi)展科學(xué)健身大講堂，淺顯易懂地講解科學(xué)健身的原理和方法。在體質(zhì)監(jiān)測(cè)區(qū)，指導(dǎo)老師和工作人員為市民進(jìn)行各項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)檢測(cè)，還根據(jù)參與者體質(zhì)，提供專業(yè)指導(dǎo)與咨詢服務(wù)。本次活動(dòng)內(nèi)容涵蓋運(yùn)動(dòng)健康大講堂、科學(xué)健身現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目指導(dǎo)、國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)以及專家現(xiàn)場(chǎng)咨詢等多個(gè)方面，旨在推廣科學(xué)健身理念，提升公眾健康水平。

市民朱皓介紹：“我今天參加了那個(gè)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，后期會(huì)針對(duì)性地進(jìn)行鍛煉。今天我（也）是作為柔力球隊(duì)員來(lái)參加（活動(dòng)的），有專家教授來(lái)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，給我們針對(duì)性的（建議），也是規(guī)范了我們平時(shí)注意不到的一些動(dòng)作，（對(duì)）我們后期在鍛煉過(guò)程中有很大的提高?！?/p>

（責(zé)編：李忠益 劉娟 審核：黨艷秋）