普通感冒通常由病毒感染引起,引發(fā)重癥的情況較少,但特殊人群需要謹(jǐn)慎對待。例如,65歲以上的老年人、5歲以下的兒童、孕產(chǎn)婦、罹患慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缏璺?、哮喘、支氣管擴(kuò)張癥、惡性腫瘤、尿毒癥、肝硬化、糖尿病等)的患者等。
如果上述人群長期咳嗽或出現(xiàn)明顯呼吸困難、咯血、發(fā)熱不退等表現(xiàn),需要盡早就醫(yī)。
若孩子有以下情況,請盡快帶其就醫(yī):意識模糊或無響應(yīng)、呼吸困難或呼吸費力。
若孩子有以下情況,請盡快帶其到普通門診就醫(yī)或聯(lián)系社區(qū)醫(yī)護(hù)人員:
首先,任何藥物都無法預(yù)防感冒。例如,益生菌、維生素(包括維生素C、維生素D、維生素E等),現(xiàn)有質(zhì)量較高的科學(xué)研究都沒有證明額外補充此類藥物可以降低上呼吸道感染發(fā)生率。
其次,如果是已知病因的上呼吸道感染,如流感,接種疫苗是最有效的措施,特別是保護(hù)重點人群,對減少重癥化作用明確。
最后,要學(xué)會正確洗手、勤洗手。接觸含有病毒的飛沫、分泌物,通過呼吸道進(jìn)入鼻腔、口腔,引起的上呼吸道感染比較常見,正確洗手可以降低感染風(fēng)險,保護(hù)重點人群。經(jīng)常用肥皂和水來清洗雙手,有助于預(yù)防流感等其他疾病的傳播。
需要特別提醒大家的是,生病時多喝熱水、果汁、湯,可以彌補流鼻涕或發(fā)熱出汗造成的液體損失。保持室內(nèi)通風(fēng)、保持室內(nèi)濕度,可以緩解鼻塞、順暢呼吸。保持規(guī)律作息,保證睡眠充足,這都是不錯的改善感冒癥狀的辦法。