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近日，多地出現(xiàn)大風(fēng)降溫和雨雪天氣。哪些人對寒冷天氣比較“敏感”，身體失溫的脆弱人群又有哪些，如何做好健康防護？

寒冷天氣或氣溫驟降期間，

哪些人群更需要特殊關(guān)注？

老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾病（高血壓、腦中風(fēng)、冠心病等）、呼吸系統(tǒng)疾病等慢病患者以及長時間在戶外工作或活動的人群，容易受到寒冷天氣影響，需要特殊關(guān)注。

為什么寒冷天氣或氣溫驟降對老年人影響更大一些?

老年人較年輕人更怕冷，主要由于老年人體力漸衰和活動能力減弱，代謝功能降低，產(chǎn)熱相對減少，體溫調(diào)節(jié)功能差，以致在低溫環(huán)境或接觸寒冷后，很容易發(fā)生寒顫，出現(xiàn)身體失溫，因此在寒冷的季節(jié)，特別要警惕老年人身體失溫的發(fā)生。

寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些？

（1）心腦血管疾病。低溫刺激會使血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此環(huán)境溫度的驟變會加重心腦血管疾病患者的病情，導(dǎo)致高血壓患者血壓急劇上升而發(fā)生腦卒中；也可誘發(fā)冠狀動脈痙攣而導(dǎo)致心肌梗死。

（2）呼吸系統(tǒng)疾病。冷空氣可使鼻咽部的局部黏膜變得干燥，以致發(fā)生細(xì)小破裂，病毒、細(xì)菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發(fā)。氣溫驟降可以誘發(fā)哮喘等疾病的加重。

（3）其他疾病。長時間在寒冷地帶工作、生活或氣溫驟降期間長時間在室外工作和活動的人群, 容易引起凍傷、使腰腿痛和風(fēng)濕性疾病病情加重；氣溫驟降對孕婦和胎兒也會造成不良影響。

身體失溫的脆弱人群有哪些？

1.沒有充足食物、衣物或取暖設(shè)備的老人。

2.睡在室內(nèi)低溫環(huán)境下的嬰兒。

3.長時間停留室外的人群——如流浪者、徒步旅行者等。

4.飲酒后的人。

身體失溫發(fā)生時，成人會有寒戰(zhàn)、虛脫、記憶喪失、言語不清、睡意等癥狀；嬰幼兒會有皮膚鮮紅色、發(fā)冷等癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)存在這些信號中的任何一個，請及時測體溫。若體溫低于35℃，立即就醫(yī)。

寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？

（1）當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。

（2）關(guān)好門窗，固緊室外搭建物。

（3）外出當(dāng)心路滑跌倒。

（4）老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者應(yīng)注意保暖，加強營養(yǎng)，適度鍛煉，減少外出。

（5）注意休息，不要過度疲勞。

（6）采用煤爐取暖的家庭要提防一氧化碳中毒。

（7）大風(fēng)天氣，外出注意高空墜物。

（8）關(guān)注天氣預(yù)報，關(guān)注相關(guān)部門發(fā)布的寒潮消息或警報。

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