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宜都融媒訊（通訊員 白書蔓）7月28日，宜都市人民法院邀請宜昌市中心人民醫(yī)院西陵院區(qū)中醫(yī)科副主任陳思瀚醫(yī)生帶領(lǐng)中醫(yī)團(tuán)隊到院開展中醫(yī)健康知識講座及義診活動。

“困了累了？當(dāng)心是??！”講座上，陳思瀚醫(yī)生向參會干警科普了慢性疲勞綜合征（CFS），對應(yīng)不同的體質(zhì)特點，向大家介紹了預(yù)防方法，拓展了傳統(tǒng)養(yǎng)生保健、科學(xué)鍛煉等健康知識。

隨后，中醫(yī)團(tuán)隊成員——中醫(yī)科主治醫(yī)師劉勇給大家?guī)砹祟i椎病的自我鑒別方法，并結(jié)合生活案例詳細(xì)介紹如何規(guī)范坐姿、睡姿，以正確保護(hù)頸椎。為幫助大家緩解頸椎問題帶來的困擾，劉勇醫(yī)生還為大家?guī)硪惶子H身編排的簡易頸椎操。

講座結(jié)束后，陳思瀚及中醫(yī)團(tuán)隊成員直接將講桌變成會診現(xiàn)場，開啟了現(xiàn)場咨詢和一對一義診。干警們紛紛表示此次活動，不僅學(xué)到了預(yù)防常見基礎(chǔ)疾病的有效方法，了解了中醫(yī)藥的療效和優(yōu)勢，還學(xué)習(xí)了中醫(yī)養(yǎng)生保健理念，在今后的工作生活中，會自覺養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，提高預(yù)防疾病意識和健康管理意識。

據(jù)悉，今后，宜都市人民法院將持續(xù)高度重視干警的身心健康，積極開展相關(guān)活動，讓干警能以更強(qiáng)健的體魄、更充沛的精力投身審判執(zhí)行工作中。

（責(zé)編：李華 向姝  審核：黨艷秋）