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幻燈新聞

邀請(qǐng)你一起體驗(yàn)“公園20分鐘效應(yīng)”
發(fā)布日期:2024-03-22 來(lái)源:宜都住建 編輯:宜都融媒體

無(wú)論是下班后,還是周末時(shí)間

在附近的公園里逛一逛

呆上20分鐘

即使什么也不做

讓大自然給自己充充電

就能讓狀態(tài)更好

春天,城市中的公園藏有溫柔的驚喜。

春風(fēng)卷起飄落的花瓣,落滿游人的衣服。臨水的步道,風(fēng)裹挾著溫暖的水汽從湖面吹來(lái),吹亂了頭發(fā),吹開了笑顏……

漫步在公園,熱鬧僻靜,隨人而選。更有會(huì)玩的人們自主開發(fā)了以下模式,讓春日逛公園這件事變得不一般:

「大片模式」如今的公園,被譽(yù)為“出片圣地”。公園自帶氛圍感濾鏡,即使你我可能學(xué)不會(huì)拍照的一百種姿勢(shì),但在春日燦爛的陽(yáng)光下,只需隨意走動(dòng),甜甜地微笑,“咔嚓”一下就很美。

「放電模式」家有萌娃的爸爸媽媽們,應(yīng)該是最為頻繁逛公園的人群了。脫下厚重的冬裝,孩子們?cè)诖猴L(fēng)中奔跑,盡情跑跳追逐,吹泡泡、放風(fēng)箏、玩游戲......童年的快樂,純真而簡(jiǎn)單。

「Citywalk模式」放慢腳步,用眼睛捕捉和感受,哪怕無(wú)所期待,只是花一點(diǎn)時(shí)間曬曬太陽(yáng)發(fā)發(fā)呆。

“今天的有氧運(yùn)動(dòng),是在公園里,走動(dòng)走動(dòng)?!?/p>

「賞花模式」相比花樣百出的逛公園模式,純粹的賞花模式顯得尤為內(nèi)斂。櫻花樹下的怡然,花瓣飄落的浪漫,每一個(gè)瞬間都能讓身心得到休憩。

春日限定舒展自由,無(wú)論以怎樣的方式逛公園,優(yōu)美的風(fēng)景和可愛的你我都值得被記錄,愿你能在下文這些公園里收獲雀躍、明媚的好心情。

春天的浪漫和有趣

都藏在一座座公園里

在這個(gè)春天的開始

想邀請(qǐng)你

和生活開一張假條

一起當(dāng)一次公園20分鐘的實(shí)踐者吧

像植物一樣“光合作用”

要知道

“逛公園才是正經(jīng)事”

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