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2024年5月7日

真相：目前，隨著旅游旺季的到來(lái)，各城市博物館、科技館、圖書館人頭攢動(dòng)、熙熙攘攘，官方免費(fèi)在線預(yù)約難度直線上升。在一些網(wǎng)絡(luò)第三方平臺(tái)，卻有人動(dòng)輒加價(jià)一兩百，提供博物館門票的代預(yù)約服務(wù)，做起了各類代搶票生意，將免費(fèi)參觀變成了“有償”服務(wù)。其中，有的聲稱可以“直接購(gòu)買”，有的則是通過(guò)將客戶拉入微信群，發(fā)送相關(guān)誘導(dǎo)鏈接進(jìn)行“砍價(jià)”活動(dòng)，隨后，盜刷客戶的銀行卡金額并拉黑客戶。

相關(guān)博物館、科技館等工作人員表示，大多數(shù)博物館、科技館都是公益性的，面向公眾免費(fèi)開放，門票預(yù)約請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)官方渠道，如微信公眾號(hào)、微信小程序、App和官網(wǎng)。若有人聲稱可通過(guò)第三方平臺(tái)購(gòu)票入館，要提高警惕，避免經(jīng)濟(jì)損失和上當(dāng)受騙。要是不明人員要求掃二維碼或點(diǎn)擊不明網(wǎng)站鏈接，切勿隨意掃碼或點(diǎn)擊。（來(lái)源：公安部網(wǎng)安局）

 誤 區(qū)  每天只需睡2個(gè)鐘頭，其余都是浪費(fèi)時(shí)間？

真相：這種說(shuō)法十分不靠譜。不同年齡的人，每天對(duì)于睡眠時(shí)間的要求不同。老年人受生理因素影響，睡眠時(shí)間會(huì)普遍比年輕人短一些，而嬰幼兒則需要更長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，但每天7小時(shí)以上的睡眠的確是多數(shù)成年人需要的。此外，影響睡眠的因素有很多，比如生活方式、工作壓力等都會(huì)影響到睡眠的時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量，用2小時(shí)作為大眾的睡眠標(biāo)準(zhǔn)根本就不嚴(yán)謹(jǐn)。

長(zhǎng)期睡不好，睡眠時(shí)間不足，不僅會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，還會(huì)影響個(gè)人心理健康。根據(jù)國(guó)家發(fā)出的健康睡眠倡議：成年人每天應(yīng)保持7到8小時(shí)的睡眠。（來(lái)源：科學(xué)辟謠）

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